ぽかする漫画を読んだ。帰ってから、尖った気持ちを文で表現した。そうしたら少しずつ落ち着いていった。表現することは大事だ。そしてそれと向き合い、整理することも大事だ。 絵でも文でもなんでもかくお。読み返せばわかることがいくつもあった。 ケツメ…

お前は大丈夫だ